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无糖可乐会胖吗,如果经常喝则会导致肥胖

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适量喝些无糖可乐不会长胖,但如果经常喝则会导致肥胖。一瓶500毫升的无糖可乐,含糖量约为10克,所以并非真的是无糖。可乐属于碳酸饮料,高糖可乐会导致人发胖速度极快,而无糖可乐同样会导致身体增长多余的脂肪。

可乐是一种碳酸饮料,由于口感非常不错,因此受到了人们的追捧,尤其是小孩子,很喜欢喝碳酸饮料。其实这种碳酸饮料不仅会导致人长胖,还会影响身体健康。无糖可乐的甜味完全来自于甜味剂,比如生活中经常听到的三聚蔗糖、安赛蜜等物质。

有些商家售卖无糖可乐的时候,表示能达到减肥的效果,实际上并不是这样。无糖可乐不能实现减肥的目的,因为无糖可乐所添加的甜味剂并不少,饮用后是会长胖的。

如果比较喜欢喝饮料,建议饮用一些对身体有益的饮品,比如果汁、牛奶等。可乐会影响食欲,给肠道带来负担,对胃黏膜的胃酸起到中和的作用。经常喝可乐,会引起血糖升高,此外,还会影响牙齿健康。

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