冬虫夏草是一种名贵滋补药材，营养非常高的，但是对小孩子来说，并不建议食用，尤其是身体健康的孩子，没有必要额外补充，几岁孩子能吃冬虫夏草？

孩子可以吃冬虫夏草吗

儿童可不可以吃冬虫夏草要根据儿童的具体情况来定，因为冬虫夏草的营养价值和药用价值极高，主要成分是虫草素、次黄嘌呤和虫草多糖，具有提高机体免疫力、抗癌、抗衰老、抗氧化、补肺肾、止咳嗽、益虚损、养精气的功效。如果孩子患有慢性疾病，比如肾病、哮喘等，是可以吃冬虫夏草的，能有效起到补肺益肾的效果。如果孩子身体健康，精神状态好，平时很少生病，这种情况下就不要吃冬虫夏草了，吃了会影响孩子的生长发育和内分泌，引起早熟。

如果孩子属于湿热、内热的体质，经常大便比较干燥，舌质比较红，经常小便发黄，经常有口腔溃疡，这种情况不适合吃冬虫夏草。因为冬虫夏草属于补益的药物，这类情况吃，会导致孩子上火情况更加严重。

几岁孩子能吃冬虫夏草

建议12周岁以上的小孩吃最好。

冬虫夏草味甘性平，其中含有大量的维生素、蛋白质、氨基酸、虫草多糖以及多种矿物质成分，营养价值以及食用价值比较高，成年人适量食用对其健康具有好处。

但对于太小的小孩来说，食用冬虫夏草容易导致体内火气旺盛，热毒聚集，容易对小孩的健康造成亏损;其次过早的给孩子食用冬虫夏草，还容易导致孩子出现性早熟现象，影响孩子正常的生长发育，一般正常情况下建议最好是12周岁以上的小孩才能吃冬虫夏草。

孩子吃虫草注意事项：

冬虫夏草是一种真菌，其主要含有的营养成分有：虫草多糖，虫草酸，多种氨基酸，脂肪，抗菌活性物质，微量元素，免疫抑制剂，以及超氧化物歧化酶(SOD)等。

1.小孩不宜吃虫草，以免出现早熟和体质过热的现象。

2.虫草属于中药，是药三分毒，因此，虫草不宜大量食用。

3.虫草具有强效的滋补作用，体质过于虚弱的人也不宜食用，以免虚不受补，出现流鼻血等症状。

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