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无花果的功效和作用,无花果有哪些作用

1、通肠润便

无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果。

2、降血压

无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压、预防冠心病的作用。

3、消炎

无花果汁中含有柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、苹果酸、丙乙酸、草酸、奎宁酸等物质,具有抗炎消肿之功,可利咽消肿。

4、抗癌

无花果果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛,它具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用,可以预防多种癌症的发生。

5、助人体排毒

无花果富含食物纤维,其中的果胶和半纤维素吸水膨胀后能吸附多种化学物质,使肠道内各种有害物质被吸附排出,净化肠道,促进有益菌类在肠道的繁殖。

6、预防痔疮、通乳

孕妇最容易患痔疮,所以孕妇宜常吃适量的无花果。因为无花果不仅有丰富的营养成分,还能够治疗痔疮及通乳。

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当前位置:首页 > 健康知识 » 2022-05-17 21:49:43

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