在备孕这件事上，生育能力的强弱似乎都是女人的问题。

然而生孩子是两个人的事，能否生成功孕育与男性的生育能力也有很大的关系。

很多夫妇久久怀不上，到医院一检查，才发现是男性的生育能力不给力所致。

由于生育能力的强弱并不会直接表现出来，即便是有特征也容易与其它身体异常混淆，因此往往都是在体检时被发现。

生育力差的男性都有哪些常见特征呢？

1、生活习惯不当

有些男性的生育能力很弱，就与不良的生活习惯有很大的关系，比如经常熬夜。

熬夜会导致交感神经过度紧张、阴茎供血动脉收缩以及海绵体血液供应减少，导致阴茎勃起不硬、早泄等症状。

若是不及时改善，必然会影响男性的生育能力。

其次 ，饮食方面如果不合理，也会对生育能力造成一定的影响。

不少男性都有抽烟喝酒的习惯，烟酒含有多种有毒物质，不仅伤肺伤肝，还会累及生殖器官。有数据显示，大量吸烟喝酒的男性患上生殖疾病的概率要比他人高出数倍。

2、身体素质差

临床经验表明，许多体素质不好的男性的生育能力往往会比身强体健者差些。

如果男性经常吃药、打点滴，又或是身体一直处于亚健康的状态，精子的数量和质量就会受到影响，生育能力自然也就会大打折扣。

3、生活压力大

作为男性，很多都是家庭的顶梁柱，便承受不少来自工作和生活的压力。

当压力过大时，对身体的内耗其实是很严重的。压力过大时容易导致内分泌失调。

当内分泌失调时可对睾丸造成直接的影响，从而导致性腺功能下降。若是男性成年后缺乏雄性激素，便会出现性欲减退、早泄等症状。

4、运动量太少

运动量也是影响男性生育能力的一大因素。

如果平时没有时间和精力来运动，那么身体素质以及体力便不及其它人。

一般来说，生育能力强的男性往往平时喜欢运动，且体力充沛。这类男性的精子质量和数量往往会比缺乏运动者的好，在受孕过程中也会更加顺利。

5、身患某些疾病

如果男性患有生殖道疾病，那么其生育能力自然也会受到影响的。

可影响生育能力的病症有很多，比如甲状腺异常、睾丸炎、精索静脉曲张、肾上腺疾病、睾丸先天性发育障碍等。

6、年龄较大

从遗传学的角度来看，男性的最佳生育年龄为30-35岁。

这个阶段男性的心智比较成熟，且生活及社会经验丰富，可以接受优生优育式的孕育。

但若超过这个年龄段，男性的各项机能也会有所衰退，精子的质量也会因此受到影响，比如出现畸形精子的概率就会比其它年龄段的高些。

当女性久久怀不上时，有时也可能是男性生育能力差所致。

如果男性想要确定自己有无这方面的缺陷，除了可以自行判断有无上述的这些特征以外，最好前往医院进行相关检查，如此也能及时地加以改善和调养。

如果是某些疾病所致，则应及时就诊问医，以免发生更为严重的病变。