头发在我们身体上面是起保护作用的能起到抵挡细菌的作用。最常见的头皮问题就是头发发痒并且有头皮屑。这是很烦人的事情影响形象美观。蚂蚁庄园9月23日今日问题：头皮痒头皮屑多有可能传染吗。今日小编为大家带来更新。

头皮痒头皮屑多有可能传染吗

有可能

会传染的。因为我原来试过，尽量不要共同使用一个梳子。头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果，头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。头皮屑过多，毛孔被堵塞，就造成毛发衰弱状态，容易细菌增殖，而刺激皮肤产生头痒问题。病理性头皮屑则是指头皮因细菌感染、真菌感染，或其它物理、化学性伤害造成头皮的发炎。

如何预防头屑过多

1.饮食方面：

① 避免吃煎炸、油腻、辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖等。

② 平时应多摄取碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等。还可食用一些含锌量较多的食物，如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，奶，蛋。

2.生活作息规律

很多人掉发或者头屑多都与生活作息有很大的关系，所以一定要保证充足的睡眠，注意调节自己的生活，减少精神压力，保持愉悦的心情，多开展户外活动，增加身体的抵抗力。

3.选择适合自己的洗发水

通过正规渠道选择适合自己的洗发水，最好带有去屑功能的，不要盲目的追求大牌，也不要听信一些所谓的偏方，适合自己最好，洗完头皮清爽不油腻，头屑有减少现象就是适合自己的。

头皮屑多的人怎么洗头发

① 用温水洗头，水温过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多;水温过低会令毛孔收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约40℃温水清洗。

② 勿将洗发水直接倒在头上，未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，应将洗发水倒在手中搓起泡再涂在头发上。

③ 勿用指甲梳头，可用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少头屑形成。

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