蚂蚁庄园1月21日题目是和乘坐飞机时的耳胀有关，因为在起飞和降落的那段时间机舱内气压发生变化，会引起耳朵的不适，甚至还有空气锐利的尖叫声，起飞降落出现耳胀应该怎么缓解？下面带来全面介绍。

飞机起飞降落时出现耳胀应该怎么缓解？

咀嚼口香糖

深吸一口气憋住

正确答案：咀嚼口香糖

当旅客感到压耳时，可以通过做吞咽动作或者嚼口香糖来增加咽鼓管咽口开放的次数，从而使足够量的空气进入鼓室，达到气压平衡。若感觉症状仍未消除，也可以采用「捏鼻鼓气法」，用拇指和食指捏住鼻子，闭紧嘴巴，用力呼气，让气流冲开咽鼓管进入中耳空气腔，从而消除压耳症状。

解析：为什么耳胀？

要知道坐飞机为什么会耳朵疼，首先要先了解一下耳朵的构造。

耳朵分为外耳、中耳、内耳，在坐飞机引起耳朵不适的部位主要在中耳。

中耳外部有一层耳膜，隔绝外耳和中耳，这层膜像鼓面一样，所以叫做鼓膜。中耳内部像一个密闭的小房间， 只有一个通道与外界连接，这个通道就是“咽鼓管”，连接咽部。一般情况下，咽鼓管是关闭的，当在吞咽、说话或者打哈欠等时，咽鼓管会打开，并且能调节耳内与耳外气压的平衡。

怎样才能避免飞机升降过程中的耳朵疼痛呢?

1、咽口水、打哈欠、说话、吃东西

刚才我们提到，当人们在吞咽(口水)、说话、打哈欠时，咽鼓管会打开。所以当出现耳胀等情况时，最简单的，可以试着咽口水或者打哈欠，让咽鼓管打开，保证耳内与耳外的气压平衡。这个方法对于大多数人都有效。

2、用手指、航空耳塞等堵住耳朵

有些人会遇到，无论怎么做吞咽拒绝动作，也无法让咽鼓管打开。这时候，应该在飞机起飞或降落前，将手指或者专用的航空耳塞塞进耳朵里。当外耳被堵住了，外部气压变化对鼓膜的影响会减慢 ，能让耳朵逐渐适应内外气压差不平衡的情况。

3、捏住鼻子、闭住嘴巴向外鼓气

飞机在降落时，耳痛会比起飞时明显。这是因为在降落时，耳外气压大于耳内气压，所以空气要先从咽鼓管进入，才能保证内外压平衡。而空气从咽鼓管进气并不像出气那么容易。这时候要想办法让空气进入内耳，所以要捏住鼻子，用鼻子向外鼓气，能平衡耳内外气压。

4、有病症的，需要及时去医院就诊

当出现感冒或者鼻炎等症状时，航空性中耳炎会更加明显。这时候建议感冒、鼻炎患者滴用麻黄素液(请遵医嘱)，或者尽量不坐飞机。如果每次坐飞机都剧烈疼痛，建议去医院做耳鼻喉科做咽鼓管功能评价，看看咽鼓管有没有堵塞和炎症，并且注意预防感冒和鼻炎炎症。

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